【麦冬地骨茶】原料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。­

用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：养肺阴，清虚热。­

用途：骨蒸肺痿，四肢烦热、不能食、口干渴。­

来源：《圣济总录》。­

【麦冬夏茶】原料：麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g。­

用法：用前五味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。­

功能：养阴益气，利咽喉。­

用途：火逆上气，咽喉不利、干咳咯痰。­

来源：《金匮要略》。­

【沙参茶】原料：沙参10g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：养阴清肺，祛痰止咳；强心，抗真菌，降血压。­

用途：肺热燥咳；虚劳久咳；阴伤咽干喉痛。­

来源：传统药茶方。­

【沙麦茶】原料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g。­

用法：用前四味药的煎煮液400ml，泡甘草、绿茶饮用，冲饮至味淡。­

功能：清肺润燥。­

用途：燥伤肺卫阴亏，发热咳嗽、口干渴。­

来源：传统药茶方。

【玉竹茶】原料：玉竹10g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：养阴润燥，除烦止渴。­

用途：热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。­

来源：传统药茶方。­

【益胃茶】原料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。­

功能：益胃生津。­

用途：热病发汗后，当复其阴，以滋养耗伤之胃津；咽喉不利。­

来源：《温病条辨》。­

【玉竹薄茶】原料：玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：养阴，疏表，明目。­

用途：外感热病后目赤痛、视物昏花。­

来源：《圣济总录》。­

【石斛茶】原料：石斛5g、绿茶3g。­

用法：用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：益胃生津，清热养阴。­

用途：热病伤津，口干烦渴；病后虚热。­

来源：传统药茶方。

【石斛瓜蒌茶】原料：石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。­

用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：生津润肺，宣肺止咳。­

用途：肺燥咳嗽咯干痰；慢支炎。­

来源：传统药茶方。­

【天花粉茶】原料：天花粉10g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：生津止渴，降火润燥，排脓消肿。­

用途：热病口渴；消渴；肺燥咳血；黄疸；痈疽肿毒。­

来源：传统药茶方。­

【玄参茶】原料：玄参10g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：滋阴降火，除烦，解毒。­

用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。­

来源：传统药茶方。­

【玄青茶】原料：玄参5g、大青叶3g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：清热凉血，养阴解毒。­

用途：乳蛾肿痛；感冒发热；腮腺炎。­

来源：传统药茶方。

【芦根茶】原料：芦根10g、绿茶3g。­

用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：清热生津，除烦止呕。­

用途：热病烦渴；胃热呕吐泛酸；肺痈。­

来源：传统药茶方。­

【芦麦茶】原料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。­

用法：用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。­

功能：养阴清热。­

用途：霍乱吐泻、口烦渴、小便黄；膀胱癌；咽喉不利。­

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道家养生之药茶大全（一）