孝道学人~关爱父母篇——体质

道教之音 佚名

2018-05-15 21:25:04

《易经》是一本充满智慧的书,古今中外不少智者贤士都对此书做了深入的研究。这本书的来源是怎样的?人们都感觉这本书十分神秘,主要是在周之前一开始有三本讲易理的书,后来仅剩下《周易》得到流传。

三兄弟双双瓦雀行书案,点点杨花入砚池。

闲坐小窗读周易,不知春去几多时。

这是南宋诗人叶采的一首绝句,可见《易经》读起来多么引人入胜。《易经》总共有六十四卦,全书数千字而已。但是就是这几千字,让古今往来多少文人志士、帝王将相为它痴迷,山野樵夫,江湖郎中也把玩不已,甚至有人说:“不知易,不可以当宰相。”

《易经》主要研究各种事物怎样变化,所以其书名英语翻译就是“关于变化的书”(THEBOOKOFCHANGES),当然西方人士仍有以I—CHING来直接翻译。一般人都以“无字天书”的态度去看《易经》,认为那是很深奥、难懂、高不可攀的东西,其实不然。形成这种错觉的原因很多,但主要有下列两点:一方面原因是易经有一套逻辑符号、术语、卦名等等。如阴(__)阳(—)、九六互变、乘、承、比、应、往来等错综复杂,如此多的哲学名词和变化,不明了这些东西是什么意义,拿起易经自然是看了半天还是不知所云,于是一般人认定《易经》是无字天书奥妙莫测。另一方面原因由于是接触江湖术士,把天干、地支、阴阳五行说成一套似是而非的道理,越听越胡涂,于是错把诡异术士之说误认为是《易经》的内容。《易经》在秦始皇焚书时亦不敢焚毁它,在西汉时期就被列为六经(易,诗,书,礼,乐,春秋)之首。在我国文化史上享有最崇高的地位。《易经》更是健康的密码,所谓医易同源,著作里有《黄帝内经》。

《正统道藏》明人身受胎之后,父母媾精之后,先天一炁感会而生,此乃倏忽感附者,谓之性,藏在坤宫两肾中。夫人受胎之初,继种於斯,非父母精血所结之物也。学者宜深明之,无质而有炁,乃我之本来面目。谓之元神,受胎之后藏於坤宫,所谓藏於亥,发於壬,生於子,旺於癸,因一炁化归中宫,而为丹母者也。夫父母精血相包,自己本来相合而成性命。故父母精血成形者命,自己本者性,是曰性中者神,形生者曰炁,炁结者日精,精炁神三者,育三才而成质。凡人善修摄则神住,神住则炁住,炁住则精住,三者住则形全。或有一衰,三者俱丧。诗曰:精养灵根,炁养神,此真真外更无真。

俗话说:人活一口气。很多上了年纪的人身体出现问题首先出现在呼吸系统。《易经》中有非常著名的八个字:“天地氤氲,万物化醇”,就是说,天地之间充满了氤氲的气,这些气产生了万物。可见气是生命的根本。精微物质结合就产生了生命,这个精微的根本是什么呢?就是气。那么什么是气呢?气其实就是宇宙中的精微,无色无质,可不是我们所呼吸的大气、空气。很多人说养生重在养气,我们养气,需要从呼吸下手,中医认为人的生命赖气以生,气存则生,气失则亡。所以有“善养生者,必知养气。”明代张景岳说:“人之有生,全赖此气。”可见,气与养生有着密不可分的关系。中医将《易经》中的气演化为三层含义:空气,就是我们呼吸的氧气、二氧化碳等;水谷气,就是我们吃的东西化成的精微物质,我们现代人讲养生,可以通过排毒,可以通过调理气息,古代道家有“食气功”的养生方法,就是吞咽这个气,相当于吸收日月精华;元气,就是先天父母给的气,是一种遗传物质,有点DNA的意味,但是绝对不是DNA,这种气是生命的根本,我们看武侠小说,两个高手打架,一个被伤了元气,命在旦夕,就是指这种气。

养生理体质是防病的重要环节,否则易向病理体质演变。所以人首先从青少年开始就应注意生理体质养生,才能最早预防生病。病理体质基本有十类:气虚型、血虚型、阳虚型、阴虚型、痰质型、气郁型、血瘀型、寒湿型、湿热型及风质型。这十型是中医辨证论治的主要依据,这是中医学三千年来通过中医辨证论治的集大成分类。《黄帝内经》中的《灵枢·阴阳二十五人》运用阴阳五行学说,根据人体肤色、体形、禀性、态度以及对自然界变化的适应能力等方面的特征,归纳总结出木、火、土、金、水五种不同的体质类型。我们可以通过观察父母的体型,特征来分辨父母的体质。

体质为木型的人身体特征●①皮肤苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就容易生病。

体质为火型的人身体特征●②皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,对事物的理解敏捷,走路时肩背摇动,背部肌肉丰满。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就易于生病。

体质为土型的人身体特征●③皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,大腿到足胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,而不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就容易生病。

体质为金型的人身体特征●④面方正,皮肤白色,头小,肩背小,腹小,手足小,足跟坚厚而大,好像有小骨生在足跟外面一样,骨轻。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭则易于生病。

体质为水型的人身体特征●⑤皮肤黑色,面部不光整,头大,颊腮清瘦,两肩狭小,腹大,手足好动,行路时身摇,尻骨和脊背很长。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。

甲子 己巳 壬戌 癸卯 坤

戊辰 癸卯 丙寅 乙丑 甲子 癸亥 壬戌

这八字,壬水生巳时落卯透甲,立财为格,食伤生财。此八字,婚姻和事业不能两全其美。求事业婚姻会不顺,求婚姻事业会不顺。故,姻缘不甚美。反馈,至今未婚。命主是来校正八字的,孝道学人又借此机会用八字看她父母健康状况。这八字月令藏庚,日支藏辛,取己巳为母,己土在干见壬癸二水,己土浊,故其母亲脾容易见湿,肺经欠佳。气候转变的季节会见胫骨酸疼。命主反馈正确。 

脾湿会让人身体乏力,不爱劳动,脸上容易无光出油。味觉变重,同时亦有少眠状况。脾湿大多因环境和生活习惯引起,故学人便试问其母睡觉的地方是不是在北。命主反馈他们家坐北向南,父母房在家中的西北方,房间有个卫生间。从风水角度上论,纸要坎位见水都会容易引起疾病。特别是女性,应验在妇科问题上,故学人让命主回家确定方向,若是就得考虑换个房间睡,或者卫生间长期保持干爽。在《本草纲目》里,茯苓,茵陈对健脾化湿有很大的功效作用。对于草药方面,大家可以通过咨询中医师或者理疗师的建议服用。

以下提供个小测验测试体质:

◎阴性体质:

1.畏寒怕冷,喜暖喜热( )

2.皮肤惨白或略显苍白( )

3.说话慢条斯理,声音小且嘶哑( )

4.尿液颜色浅而透明( )

5.四肢不温,早晨起床后容易犯困( )

6.体型肥胖或是细瘦高挑( )

7.身体僵硬、缺乏柔韧性( )

8.性情温驯,不爱说话( )

9.行动缓慢,不爱活动( )

10.不爱饮水或只爱喝热水( )

11.运动时不流汗或少流汗( )

12.肌肉松弛、虚胖( )

13.体温较低,喜欢洗热水澡( )

14.感冒时很少出现发烧、疼痛等症( )

15.头发很多,一上年纪头发就会变白( )

◎阳性体质:

1.喜冷喜寒,不耐热暑( )

2.皮肤颜色发红或为褐色( )

3.语速较快,声音洪亮且富有激情( )

4.尿液颜色深而赤黄( )

5.目赤、发热、容易失眠( )

6.五短身材,肌肉结实( )

7.身体柔软,屈曲度高( )

8.活泼乐观,易躁易怒( )

9.快而矫健,喜爱运动( )

10.喜爱喝水,爱喝绿茶、凉茶等茶饮( )

11.容易发热流汗,体味较重( )

12.肌肉较多,胖而且结实( )

13.体温较高,喜欢洗温水澡( )

14.一旦感冒就会发烧,全身关节疼痛( )

15.头发较少,一上年纪就会脱发( )

说明:①在( )中画上“√”,看看哪一类型中“√”号较多。②这里的判别标准并不一定要完全吻合才行,哪一类吻合较多,你就属于哪类体质。③有些人并不严格属于这两类体质之一,而属介于两类体质之间的平和体质。

(道教之音整理)

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孝道学人~关爱父母篇——体质

道教之音 佚名

2018-05-15 21:25:04

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孝道学人~关爱父母篇——体质
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《易经》是一本充满智慧的书,古今中外不少智者贤士都对此书做了深入的研究。这本书的来源是怎样的?人们都感觉这本书十分神秘,主要是在周之前一开始有三本讲易理的书,后来仅剩下《周易》得到流传。

三兄弟双双瓦雀行书案,点点杨花入砚池。

闲坐小窗读周易,不知春去几多时。

这是南宋诗人叶采的一首绝句,可见《易经》读起来多么引人入胜。《易经》总共有六十四卦,全书数千字而已。但是就是这几千字,让古今往来多少文人志士、帝王将相为它痴迷,山野樵夫,江湖郎中也把玩不已,甚至有人说:“不知易,不可以当宰相。”

《易经》主要研究各种事物怎样变化,所以其书名英语翻译就是“关于变化的书”(THEBOOKOFCHANGES),当然西方人士仍有以I—CHING来直接翻译。一般人都以“无字天书”的态度去看《易经》,认为那是很深奥、难懂、高不可攀的东西,其实不然。形成这种错觉的原因很多,但主要有下列两点:一方面原因是易经有一套逻辑符号、术语、卦名等等。如阴(__)阳(—)、九六互变、乘、承、比、应、往来等错综复杂,如此多的哲学名词和变化,不明了这些东西是什么意义,拿起易经自然是看了半天还是不知所云,于是一般人认定《易经》是无字天书奥妙莫测。另一方面原因由于是接触江湖术士,把天干、地支、阴阳五行说成一套似是而非的道理,越听越胡涂,于是错把诡异术士之说误认为是《易经》的内容。《易经》在秦始皇焚书时亦不敢焚毁它,在西汉时期就被列为六经(易,诗,书,礼,乐,春秋)之首。在我国文化史上享有最崇高的地位。《易经》更是健康的密码,所谓医易同源,著作里有《黄帝内经》。

《正统道藏》明人身受胎之后,父母媾精之后,先天一炁感会而生,此乃倏忽感附者,谓之性,藏在坤宫两肾中。夫人受胎之初,继种於斯,非父母精血所结之物也。学者宜深明之,无质而有炁,乃我之本来面目。谓之元神,受胎之后藏於坤宫,所谓藏於亥,发於壬,生於子,旺於癸,因一炁化归中宫,而为丹母者也。夫父母精血相包,自己本来相合而成性命。故父母精血成形者命,自己本者性,是曰性中者神,形生者曰炁,炁结者日精,精炁神三者,育三才而成质。凡人善修摄则神住,神住则炁住,炁住则精住,三者住则形全。或有一衰,三者俱丧。诗曰:精养灵根,炁养神,此真真外更无真。

俗话说:人活一口气。很多上了年纪的人身体出现问题首先出现在呼吸系统。《易经》中有非常著名的八个字:“天地氤氲,万物化醇”,就是说,天地之间充满了氤氲的气,这些气产生了万物。可见气是生命的根本。精微物质结合就产生了生命,这个精微的根本是什么呢?就是气。那么什么是气呢?气其实就是宇宙中的精微,无色无质,可不是我们所呼吸的大气、空气。很多人说养生重在养气,我们养气,需要从呼吸下手,中医认为人的生命赖气以生,气存则生,气失则亡。所以有“善养生者,必知养气。”明代张景岳说:“人之有生,全赖此气。”可见,气与养生有着密不可分的关系。中医将《易经》中的气演化为三层含义:空气,就是我们呼吸的氧气、二氧化碳等;水谷气,就是我们吃的东西化成的精微物质,我们现代人讲养生,可以通过排毒,可以通过调理气息,古代道家有“食气功”的养生方法,就是吞咽这个气,相当于吸收日月精华;元气,就是先天父母给的气,是一种遗传物质,有点DNA的意味,但是绝对不是DNA,这种气是生命的根本,我们看武侠小说,两个高手打架,一个被伤了元气,命在旦夕,就是指这种气。

养生理体质是防病的重要环节,否则易向病理体质演变。所以人首先从青少年开始就应注意生理体质养生,才能最早预防生病。病理体质基本有十类:气虚型、血虚型、阳虚型、阴虚型、痰质型、气郁型、血瘀型、寒湿型、湿热型及风质型。这十型是中医辨证论治的主要依据,这是中医学三千年来通过中医辨证论治的集大成分类。《黄帝内经》中的《灵枢·阴阳二十五人》运用阴阳五行学说,根据人体肤色、体形、禀性、态度以及对自然界变化的适应能力等方面的特征,归纳总结出木、火、土、金、水五种不同的体质类型。我们可以通过观察父母的体型,特征来分辨父母的体质。

体质为木型的人身体特征●①皮肤苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就容易生病。

体质为火型的人身体特征●②皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,对事物的理解敏捷,走路时肩背摇动,背部肌肉丰满。这种人对于时令的适应,大多能耐于春夏,不能耐于秋冬,感受秋冬寒冷之气的侵袭,就易于生病。

体质为土型的人身体特征●③皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,大腿到足胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重,举足轻。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,而不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就容易生病。

体质为金型的人身体特征●④面方正,皮肤白色,头小,肩背小,腹小,手足小,足跟坚厚而大,好像有小骨生在足跟外面一样,骨轻。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭则易于生病。

体质为水型的人身体特征●⑤皮肤黑色,面部不光整,头大,颊腮清瘦,两肩狭小,腹大,手足好动,行路时身摇,尻骨和脊背很长。这种人对于时令的适应,大多能耐于秋冬,不能耐于春夏,感受春夏温热之气的侵袭,就易于生病。

甲子 己巳 壬戌 癸卯 坤

戊辰 癸卯 丙寅 乙丑 甲子 癸亥 壬戌

这八字,壬水生巳时落卯透甲,立财为格,食伤生财。此八字,婚姻和事业不能两全其美。求事业婚姻会不顺,求婚姻事业会不顺。故,姻缘不甚美。反馈,至今未婚。命主是来校正八字的,孝道学人又借此机会用八字看她父母健康状况。这八字月令藏庚,日支藏辛,取己巳为母,己土在干见壬癸二水,己土浊,故其母亲脾容易见湿,肺经欠佳。气候转变的季节会见胫骨酸疼。命主反馈正确。 

脾湿会让人身体乏力,不爱劳动,脸上容易无光出油。味觉变重,同时亦有少眠状况。脾湿大多因环境和生活习惯引起,故学人便试问其母睡觉的地方是不是在北。命主反馈他们家坐北向南,父母房在家中的西北方,房间有个卫生间。从风水角度上论,纸要坎位见水都会容易引起疾病。特别是女性,应验在妇科问题上,故学人让命主回家确定方向,若是就得考虑换个房间睡,或者卫生间长期保持干爽。在《本草纲目》里,茯苓,茵陈对健脾化湿有很大的功效作用。对于草药方面,大家可以通过咨询中医师或者理疗师的建议服用。

以下提供个小测验测试体质:

◎阴性体质:

1.畏寒怕冷,喜暖喜热( )

2.皮肤惨白或略显苍白( )

3.说话慢条斯理,声音小且嘶哑( )

4.尿液颜色浅而透明( )

5.四肢不温,早晨起床后容易犯困( )

6.体型肥胖或是细瘦高挑( )

7.身体僵硬、缺乏柔韧性( )

8.性情温驯,不爱说话( )

9.行动缓慢,不爱活动( )

10.不爱饮水或只爱喝热水( )

11.运动时不流汗或少流汗( )

12.肌肉松弛、虚胖( )

13.体温较低,喜欢洗热水澡( )

14.感冒时很少出现发烧、疼痛等症( )

15.头发很多,一上年纪头发就会变白( )

◎阳性体质:

1.喜冷喜寒,不耐热暑( )

2.皮肤颜色发红或为褐色( )

3.语速较快,声音洪亮且富有激情( )

4.尿液颜色深而赤黄( )

5.目赤、发热、容易失眠( )

6.五短身材,肌肉结实( )

7.身体柔软,屈曲度高( )

8.活泼乐观,易躁易怒( )

9.快而矫健,喜爱运动( )

10.喜爱喝水,爱喝绿茶、凉茶等茶饮( )

11.容易发热流汗,体味较重( )

12.肌肉较多,胖而且结实( )

13.体温较高,喜欢洗温水澡( )

14.一旦感冒就会发烧,全身关节疼痛( )

15.头发较少,一上年纪就会脱发( )

说明:①在( )中画上“√”,看看哪一类型中“√”号较多。②这里的判别标准并不一定要完全吻合才行,哪一类吻合较多,你就属于哪类体质。③有些人并不严格属于这两类体质之一,而属介于两类体质之间的平和体质。

(道教之音整理)

坚持道教中国化方向