4。进深居室的进深直接影响采光、通风和日照。通常一侧有窗户的房间，进深不宜超过从地面至窗上缘高度的2～2．5倍；两侧有窗的房间，进深度可增至此高度的4~5倍。
5．装饰居室装饰应方便生活，素雅清洁，不宜奢华。色彩能直接影响人的情绪，如黄色可增加房间的宽阔度，给人以典雅高贵的感觉；嫩绿、浅蓝显得温柔、恬静，使人产生安闲、幽雅感；粉红色会给人以慰藉和温馨的感觉。老年人居室中，床宜低矮稳固，被褥要柔软，挂上幔帐以挡风避寒，门槛应取消，地板须防滑。
6．谨防室内污染室内污染主要来源于建筑装饰材料、煤气、现代家用电器(如彩电、冰箱、空调的电磁辐射)等。故应采取一定的措施，如新装修的房子不要急于入住，要经常开窗通风，使有害物质散逸。电器没备应合理安装，安全使用。
(三)环境卫生
污水滞留易孳生蚊、蝇等，故要定期大扫除，经常疏通下水道，厕所要随时冲洗。每日打扫房间，经常开窗，可使空气流通，保持室内正常的温度和湿度。每日起床后，不要急于叠被，让水分、气体充分散发和逸出，并定期拆洗和晾晒被褥。
【养生应用】
清新而富含“离负子”的空气能清醒大脑，放松精神，对患有哮喘等呼吸系统疾病的患者尤为重要。因此，有条件者以迁居山乡为宜，现代都市居住者宜常去山乡海滨地区，或在寒冷季节赴南方小届。
由于水中含一定量的微量元素，过多过少都会影响健康，甚至导致某些疾病。在现代社会污染与反污染的斗争中，人们依靠技术进步，通过各种水净化设备获取纯净或矿化的饮用水。
有些疾病的发生与地理环境有关，如久居潮湿低洼环境，易使人患骨关节疾病，某些地下矿藏含放射性物质，一旦证实应立即迁移。
阳光和绿地净化空气，对呼吸道疾病有很大益处。绿地能降低噪音，有益于听觉和神经系统健康。绿色的植被能吸收阳光中的紫外线，有助于消除神经紧张和视觉疲劳；负离子浓度的增高，有助于高血压、神经衰弱、心脏病的康复和治疗。
合理的朝向、面积、层高及进深的居室，能保持良好的光照、通风、温度、湿度，起到维护人体健康的作用，对各系统急、慢性疾病均有裨益。
此外，幽雅的居室布置能使人摒弃奢华浮躁，调节精神、情绪。对于体质较弱的中老年人或有低血压、心动过缓的人，房间布置成暖色调，有助于提高循环系统功能，促进新陈代谢；对于有高血压、冠心病且性格急躁的人，应将居室布置成冷色调，使人产生一种安全感。保持环境和居室的卫生，能减少致病微生物的孳生，从而有效减少传染性疾病的发生。
【注意事项】
1．现代社会中的人们，选择居处环境自由度有时是很小的。因此，必须因时、因地、因人制宜，充分利用阳台、窗台、庭院等条件改善居住环境，根据个人兴趣爱好装点、布置居室。
2．布置家居应当以安全、舒适、方便为首要原则，如煤气热水器的安装等都必须科
学、规范，以免发生意外。
【按语】
居室环境与每个人生活质量的改善和健康长寿的关系，已经并正在成为现代人的共识。中医“安于居处”的居室养生观念，对于当代人类的健康和长寿也不无启迪和借鉴意义。