道教之音 侯程
2019-05-27
道教之音上海讯 2019年5月25日下午，上海市浦东道教养生委员会在钦赐仰殿道观道学讲堂举行“腰痛患者如何运动”的公益养生讲座。此次讲座由委员会成员、仁济医院疼痛科主治医师俞晓杰医生主讲。
俞医生首先给大家解释了腰痛的原因和正确的护腰方法，并指出腰疼是长积月累的结果，强调一定要做好日常保护。之后，俞医生介绍了一些腰部运动方式，提高自身腰部稳定性、柔韧性，以摆脱腰疼的困扰，备受欢迎！
此次讲座，俞医生通过PPT展示、现场示范，让听众对腰的保护和腰疼保养有了更好的认识，使听众获益匪浅。浦东道教养生委员会将会在道学讲堂每月举办一次公益养生讲座，欢迎关注参加。
（浦东道教协会供稿）
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道教之音 侯程
2019-05-27
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道教之音上海讯 2019年5月25日下午，上海市浦东道教养生委员会在钦赐仰殿道观道学讲堂举行“腰痛患者如何运动”的公益养生讲座。此次讲座由委员会成员、仁济医院疼痛科主治医师俞晓杰医生主讲。
俞医生首先给大家解释了腰痛的原因和正确的护腰方法，并指出腰疼是长积月累的结果，强调一定要做好日常保护。之后，俞医生介绍了一些腰部运动方式，提高自身腰部稳定性、柔韧性，以摆脱腰疼的困扰，备受欢迎！
此次讲座，俞医生通过PPT展示、现场示范，让听众对腰的保护和腰疼保养有了更好的认识，使听众获益匪浅。浦东道教养生委员会将会在道学讲堂每月举办一次公益养生讲座，欢迎关注参加。
（浦东道教协会供稿）
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