养生与保健(4)

黄信阳博客 佚名

2011-11-20 09:33:46

国际会议上还提到蕃茄,就是西红柿。在美国,几乎每个家庭都种蕃茄,目的是不得癌症,这是刚刚5、6年前才知道的,吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的,我问大家,西红柿怎么吃?有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来,所以必须加温,加温到一定程度才出来。我告诉大家,西红柿炒鸡蛋最值钱了,还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。

还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃,有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得癌,但没几天他先得癌症了。什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我们不知道。告诉大家,原来是必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟空气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜,他拿过一碗面,然后很快就把大蒜剥出来了,一瓣一瓣地吃,还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有。如不按方法,那是白吃了。大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的,我们为什么不吃呀!

食疗歌:

盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。

香蕉通便解内火,保健补脾食红枣。

蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇,瓜豆消肿最利尿。

鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色令年少。

下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,年龄不限。心肌梗死虽然无法治,但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林,为什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么?吃阿司匹林的后果眼底出血,现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的,得了诺贝尔奖。他发现以后,所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠密。第一过年不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,一生气血就稠,喝白酒也容易血稠,要喝就喝红葡萄酒,不超过1000毫升。如果给你吃花生米,千万不要吃,实在要吃,把皮肃了吃。你看咱中国的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮,你到欧洲看看,所有花生米没有带皮的,人家知道不要吃皮。有人说:“这皮不是有营养吗?”,谁说的,我告诉大家,花生皮没有营养,它只治血凝虎,提高血小板止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意,好电视就看会儿,不好电视不看。为什么?长时间坐在那儿,血凝度会升高。我特别担心的是什么?他本来短粗脖子,没脖子,还在更年期,又是AB血型,胡吃海塞,然后一生气,又喝白酒,完了吃花生米不剥皮,他要不得心肌梗死我这大夫不当了。

下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤,还得一次恶性肿瘤,他那么大岁数,现在还活着,只是得了老年痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都吃起花粉来了。我回国后一查历史,原来我们很早就有。武则天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。古代就有了,但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处理。第一,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第二,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这二条才能用;处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害,不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一个不用它。有一回,我一个月时间每天晚上起夜三次,我一看不好,就吃花粉,一个月就恢复正常了。文献记载,花粉治愈率97%,如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘,很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序,第三它健美,维持体形。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。

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    国际会议上还提到蕃茄,就是西红柿。在美国,几乎每个家庭都种蕃茄,目的是不得癌症,这是刚刚5、6年前才知道的,吃西红柿不得癌症,你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这西红柿不是随便吃的,我问大家,西红柿怎么吃?有人说,那还不简单,洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖,再喝点啤酒。如果是这么吃的,我告诉你,白吃了!不抗癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素,它和蛋白质结合在一块,周围有纤维素包裹,很难出来,所以必须加温,加温到一定程度才出来。我告诉大家,西红柿炒鸡蛋最值钱了,还有蕃茄汤,或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌,请大家注意。

    还有大蒜。大蒜是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃,有人就说:那玩意得加温吃。你咋什么都加温?我告诉大家,大蒜加温等于零!山东人、东北人最爱吃,一瓣瓣地吃,还说吃大蒜不得癌,但没几天他先得癌症了。什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我们不知道。告诉大家,原来是必须先把它切成片,一片一片的薄片放在空气里15分钟,它跟空气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。我那天见人吃大蒜,他拿过一碗面,然后很快就把大蒜剥出来了,一瓣一瓣地吃,还不到5秒钟就吃进去了。连5秒钟都没有。如不按方法,那是白吃了。大蒜有味不用怕,吃点山楂,嚼点花生米,再吃点好茶叶就没味了。国外每礼拜都吃的,我们为什么不吃呀!

    食疗歌:

    盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

    萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

    胡椒驱寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。

    大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。

    香蕉通便解内火,保健补脾食红枣。

    蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

    花生能降胆固醇,瓜豆消肿最利尿。

    鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

    生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。

    蜂蜜润肺又益寿,葡萄悦色令年少。

    下面讲黑木耳。黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物,所以过年时心肌梗死的人特别多,年龄不限。心肌梗死虽然无法治,但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林,为什么?可以使血不粘稠,不得心肌梗死。但后果是什么?吃阿司匹林的后果眼底出血,现在很多人眼底出血。我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了,吃什么?吃黑木耳。黑木耳有两个作用,其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的,得了诺贝尔奖。他发现以后,所有欧洲人、有钱有地位的人都吃黑木耳,而不吃阿司匹林了。什么样的人是高凝体质?答案是矮、粗、胖的人,特别是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。还有脖子越短越容易高凝血稠密。第一过年不要胡吃海塞;第二多喝点好茶,活血化瘀;第三千万不要生气,一生气血就稠,喝白酒也容易血稠,要喝就喝红葡萄酒,不超过1000毫升。如果给你吃花生米,千万不要吃,实在要吃,把皮肃了吃。你看咱中国的花生米,五香花生米、炒花生米、炸花生米全都带皮,你到欧洲看看,所有花生米没有带皮的,人家知道不要吃皮。有人说:“这皮不是有营养吗?”,谁说的,我告诉大家,花生皮没有营养,它只治血凝虎,提高血小板止血用的。我们中老年人千万不要吃了。还有看电视要注意,好电视就看会儿,不好电视不看。为什么?长时间坐在那儿,血凝度会升高。我特别担心的是什么?他本来短粗脖子,没脖子,还在更年期,又是AB血型,胡吃海塞,然后一生气,又喝白酒,完了吃花生米不剥皮,他要不得心肌梗死我这大夫不当了。

    下面谈谈花粉。里根总统曾经一次被枪伤,还得一次恶性肿瘤,他那么大岁数,现在还活着,只是得了老年痴呆症。是花粉在他身上起了很大作用。现在欧洲、美洲都吃起花粉来了。我回国后一查历史,原来我们很早就有。武则天就吃花粉,慈禧太后也吃花粉。大家知道,花粉是植物的精子,它孕育着生命,营养最丰富,在植物里是最好的东西。古代就有了,但我们忽略了它。大家不要在街上买花粉,街上卖的花粉有硬壳,没有破壁。破壁要有高科技处理。第一,花粉是野生的,容易污染,要消毒。第二,它是蛋白质,必须脱敏。花粉必须具备这二条才能用;处理、消毒、脱敏。花粉在日本用得最厉害,不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一个不用它。有一回,我一个月时间每天晚上起夜三次,我一看不好,就吃花粉,一个月就恢复正常了。文献记载,花粉治愈率97%,如用花粉治不好,药也解决不了,最后肾功能衰竭,尿血,然后肾肿瘤。所以要早点治而不要等到肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱,女同胞多,习惯性便秘,很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察,吃了花粉以后,警察可以维持肠道秩序,第三它健美,维持体形。花粉的三大作用不可忽略。植物问题就谈这么多。

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