道教之音山东讯   为了服务全民健康，积极响应国家卫生部、中国疾控中心、中国保健协会发起的“全民健康生活方式行动，” 2013年6月23日，人类宜居城市之一威海，在道协宫忠良会长主持下举办的为期七天的养生研修班开班了，这是威海道协2013年6月10日以来成功举办二期养生班.与会专家有:中医专家张明道;武术专家姜清波;国学《道德经》导读讲师于秀英;华山第23代养生资深道长赵宗阳;华山第24代养生专家吴泰贞;金山21代道长苏真孝;国家级武术教练曹淑真道长;威海市糖尿病防治协会秦素云会长;大德居士赛金花等参会人员20多人，威海道协宫忠良会长在会上说：“道家养生，实际上就是一门身心双修的学问，作为一名真正要实践道家养生的人，首先要明晓道的真义，人与道的关系，深悟与道合一的妙旨，从而达到坐忘致道目的”。实践道家养生的过程，是一个明道乐善，出迷悟真，认识真我，忘却小我的实践过程。道家养生认为，道是宇宙的本源，是万事万物的根本。道在养生中可以理解为大自然的真炁。道是一大天地，人是一小天地，并且有人是道的化身的说法。天地阴阳二气相互转换，形成年复一年，亘古长在，天长地久，人能效法天道，虚静无为，少思寡欲，即可与道合一。现在，随着人们生活的提高，人们在满足物质生活的同时，正在向精神领域渴求，弘扬道家传统养生文化，对于提高道众身体健康，功在当代，利在千秋。养生专家赵宗阳，吴泰贞带领大家学习国家十几个部委牵头关于慢性病防治的学习，2012年5月22日新闻1+1栏目关于目前国人健康状况的报道：高血压患者超过2亿，每年增加1000万人；糖尿病患者9240人，并有1.4亿人血糖增高；心脑血管超过2亿人；疾病患者，占我国每年死亡人数的三分之一；我国每天癌症新增人数8550人。我国即将进入老龄社会，慢病防治已进入全民防治阶段。如何用道家养生服务于大众、服务于社会就成了会议的热点.会议提出了对慢性病的阻断、管理与服务。会议期间做了武术,诵经,丹道,辟谷等养生专题演讲,学习与体验.研讨班过程中:威海市糖尿病防治协会会长秦素云会长说:经过养生过程感受太大，不仅体重减了6公斤多（复食期还能减），而且整个身体排毒，得到调整，认为辟谷能对身体阴阳平衡调理，对五脏六腑的修复起到关键的作用，认为道家养生能对慢病的阻断，治疗能起到很好的作用。高级工程师门延战先生说：道家养生，高深莫测，减肥祛病，改变命运。增加家庭和谐，社会和谐的一种很好的方法。肥胖青年代表小栾(130.6公斤):7天的学习就要结束了,我非常兴奋,7天来我减了15公斤,回家后按老师的教的方式生活还能再减5—10公斤,真是太开心了。道家养生不仅给了我健康的身体更给了我健康的心理。今后有机会我还要参加这样的养生班。

6月30日下午在伴月山庄大酒店，凉风习习。宫会长和学员们共同分享了道家养生，科学、独特、有效、绿色。圆满完成养生课题，达到预期目标。养生班学员纷纷问宫会长下一期养生班何时开始？威海道协现有雄厚养生师资，本着服务大众，服务社会的理念，根据社会实际需求将不定期举行养生班，欢迎各界参与。为和谐社会做出应有的贡献。