• 微博
  • 微信
    微信号:daoismswd道教之音公众平台微信号
道家精神专一

道家养生功法——开通奇经八脉


来源:本站整理     作者:佚名     时间:2010-11-01 12:59:11      繁體中文版     

 法诀
开八脉,聚精神,以意领气贯全身。
一吸督脉升泥丸,二呼任脉降会阴。
三吸带脉至肩窝,四呼阳腧到手心。
五吸阴腧胸前定。六呼至带归一根。
七吸冲脉到降宫,八呼阳蹻涌泉停。
九吸阴蹻升炁穴,十呼还原入窍中。
吸呼深长凭意领,水到渠成赖气 行。
八脉开通身属阳,阴蹻开时百脉通。
功法详解
开通奇 经八脉,又叫十口呼吸调八脉。初学者,因盘腿打坐,两腿受压不习惯,定有两腿麻木之感 。用此法立即消除麻木。其功法的主要用途,是用以开通奇经八脉,驱逐阴邪之气,消阴长 阳,进而达到全身属阳,百病全无。
奇经八脉,道家用以行炁、通关以达到延年 益寿。通人脉,又称玉液炼形。
奇经八脉,即前任、后督、中冲、横带、阴维、 阳维、阴蹻、阳蹻,也是道家行气八脉。开通八脉法,是用十口呼吸,以意领气,心到、意 到、神到,气亦随之而到。平时必须经常练习,把心、神、意合而为一。八脉线路要记熟用 灵,达到心想哪里,哪里就有所感触。最好每日清晨练习两遍,日久天长,就能随心所欲。

  • 流泪

    0人

  • 鼓掌

    0人

  • 愤怒

    0人

  • 无语

    0人


关注道教之音官方微信

欢迎投稿:
Email:server#daoisms.org(注:发邮件时请将#改为@)

免责声明:
  1、“道教之音”所载的文、图、音视频等稿件均出于为公众传播道教文化之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如其他媒体、网络或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。
  2、本网站内凡注明“来源:道教之音”的所有文字、图片和音视频稿件均属本网站原创内容,版权均属“道教之音网站”所有,任何经营性媒体、书刊、杂志、网站或个人未经本站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“来源:道教之音”, 违者将依法追究责任。
  3、凡本站转载的所有的文章、图片、音频、视频文件等资料的版权归版权所有人所有,本站采用的非本站原创文章及图片等内容均标注来源,由于无法一一和版权者联系,如果所选内容的文章作者认为其作品不宜上网供大家浏览,请及时用电子邮件或电话通知我们,以便迅速采取适当措施。

问道之旅

图文动态

更多