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武当玄真拳


来源:本站整理     作者:佚名     时间:2010-11-01 12:59:11      繁體中文版     手机访问道教之音

武当玄真拳

玄真拳为武当内家拳法,玄真拳的技法以腿功为主,结合了武当三十六路腿法的演练,把腿法变化的出神入化,采用太极阴阳之理,力不到则意先到,出腿迅猛,拳之刚柔!练此拳法首先练腿,身体轻盈方可达成效果!

武当玄真拳共分42式
1、五花亮掌   2、震步连环劈掌 3、跳步悬鸡亮翅式
4、熊步挂面独立式 5、回身云手贯耳捶   6、回身双亮掌
7、偷步里外封手贯耳捶 8、骑马冲肋捶   9、坐盘撩阴手
10、通肋腿   11、连环跺子脚  12、金线钩蛾冲肋拳
13、擒手破膝 14、挂面冲肘    15、坐盘撩阴手
16、金龙合口 17、右扑步砍掌  18、上步蹬身冲肚拳
19、返身穿阴拳   20、跷步压肘    21、挂手通肋腿
22、纵身双贯耳   23、蹬身翻手双击肋  24、顺手双冲拳
25、返身冲拳 26、采手冲肋腿  27、挂面摆莲
28、左右摇肘 29、前踢,后撩,窝心,通肋腿    30、上步跺子脚,海底拳
31、偷步里外封手冲肋拳   32、返身破膝、挂面冲肋拳    33、跷步锁喉斩腰手
34、抽步封面扑心腿   35、连环跺子脚  36、进身擒手压肘式
37、穿掌独立 38、金龙摆尾    39、返身穿掌
40、风舞落叶独立式   41、转身五花亮掌    42、收势

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