道教之音 胡玮哲道长
2012-12-27
动作：
右披身。腰身右转90°（以脚后跟为轴，左脚内扣）；右手向右划弧，渐成右弓步，左手同时下划弧变掌。见（图）
腰身继续右转45°，左手与左脚由外向身内划弧，左脚落地于右脚斜步尺许；左手在上平肩，左脚承担重心，右脚提起，向右前方划弧迈出尺许，左右手同时划弧翻掌变拳，成右弓步，右拳在头前，拳面朝外，左拳拂于右膝上，拳眼朝下。
说明：
1、行拳要匀和，左右脚落地变换重心时要控制稳重心，负重腿微屈膝，虚腿落地缓和 轻慢，体现轻灵又沉着的特色、
2、两手过度到打虎式时，弧形要划得圆，不得呆滞、
3、右披身势中变步上势要圆顺自然，手经过膝前要有搂膝之势；
4、圆臀屈肘，沉肩平气。
用法：
此式重在下降、中间粘带、击腰上打头，身、手、脚要配合，中实之后要击打猛烈，力达拳面。
（资料整理者/演礼者：胡玮哲道长）
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道教之音 胡玮哲道长
2012-12-27
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动作：
右披身。腰身右转90°（以脚后跟为轴，左脚内扣）；右手向右划弧，渐成右弓步，左手同时下划弧变掌。见（图）
腰身继续右转45°，左手与左脚由外向身内划弧，左脚落地于右脚斜步尺许；左手在上平肩，左脚承担重心，右脚提起，向右前方划弧迈出尺许，左右手同时划弧翻掌变拳，成右弓步，右拳在头前，拳面朝外，左拳拂于右膝上，拳眼朝下。
说明：
1、行拳要匀和，左右脚落地变换重心时要控制稳重心，负重腿微屈膝，虚腿落地缓和 轻慢，体现轻灵又沉着的特色、
2、两手过度到打虎式时，弧形要划得圆，不得呆滞、
3、右披身势中变步上势要圆顺自然，手经过膝前要有搂膝之势；
4、圆臀屈肘，沉肩平气。
用法：
此式重在下降、中间粘带、击腰上打头，身、手、脚要配合，中实之后要击打猛烈，力达拳面。
（资料整理者/演礼者：胡玮哲道长）
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