千百年来，武当山作为道教福地、神仙居所而名扬天下。历朝历代慕名朝山进香、隐居修道者不计其数，相传东周尹喜，汉时马明生、阴长生，魏晋南北朝陶弘景、谢允，唐朝姚简、孙思邈、吕洞宾，五代时陈抟，宋时胡道玄，元时叶希真、刘道明、张守清、张三丰均在此修炼。
寻梦武当游，即将出发。
时间：7月28日-8月1日（共5天）
地点：十堰 武当山
名额有限 先报先得
学：太极拳、八段锦、打坐、清静经、心印经、古琴、茶道、书法、道医
玩：紫霄宫、南岩宫、龙头香、太子坡、琼台中观、金顶、太子洞、逍遥谷、静乐宫。
访：深山高道、洞穴隐士、古传道医
住：世界文化遗产主建筑“紫霄宫”内
食：仙山野生时蔬，丹江鱼鲜
1. 行程安排
第一天
7:00 武当山山门口集合
进山，入住紫霄宫（武当山世界文化遗产主建筑，道教协会所在地）
9:30-10:30 参拜紫霄殿、父母殿（为自己、父母家人祈福）
10:30-11:20 紫霄宫侧殿，品茶问道（紫霄宫道长为大家开示）
11:20-12:00 午饭（紫霄宫）
12:00-14:00 午休
14:00-15:00 经典导读：高上玉皇心印妙经（紫霄宫）
15:00-15:30 打坐（紫霄宫）
15:40-17:20 武当十式太极拳教学（紫霄宫）
17:20-17:50 道教晚课（紫霄殿）
17:50-19:00 晚饭（紫霄宫）
19:00-20:00 武当山历史沿革介绍交流（紫霄宫.道长介绍）
20:30 止静
第二天
5:20-6:00 道教早课（紫霄殿）
6:30-7:30 早饭（紫霄宫）
8:00-11:20 南岩宫游览（吕洞宾修道处，龙头香所在地，真武大帝金身成仙处）
11:20-12:00 午饭（紫霄宫）
12:00-14:00 午休
14:00-15:00 经典导读：清静经（紫霄宫）
15:00-16:00 抄经：清静经（紫霄宫）
16:10-17:40 武当十式太极拳教学（紫霄宫）
17:50-19:00 晚饭（紫霄宫）
19:00-20:00 古琴赏析（紫霄宫）
20:30 止静
第三天
6:00-6:30 武当八段锦教学（紫霄宫）
6:30-8:00 早饭（紫霄宫）
8:00-11:30 太子坡游览（真武大帝读经处，九曲黄河墙、一柱十二梁、十里桂花香所在地）
11:30-12:30 午餐（琼台宾馆）
12:30-15:00 金顶游览（武当山最高圣境，500年长明灯、雷火炼殿所在地）
15:00-16:00 琼台中观：参访中观道长（真武大帝得道受封之圣地）
16:20-17:50 武当武术交流（紫霄宫，与武当弟子交流武当功夫）
17:50-19:00 晚饭（紫霄宫）
19:00-20:00 道家茶道与修习联谊交流（紫霄宫）
20:30 止静
第四天
6:00-6:30 武当八段锦教学（紫霄宫）
6:30-7:00 早餐（紫霄宫）
7:00-8:30 太子洞：探秘隐修真人（洞穴隐士贾爷）
9:00-11:00 武当十式太极拳教学（逍遥仙谷：倚天屠龙记拍摄地）
12:00-14:00 午饭(山外饭店)
14:00-15:00 乘车出发赴武当道医传承基地
15:00-16:00 入住武当山道教学院
16:00-17:30 武当十式太极拳教学（ 武当山道教学院）
17:30-18:30 晚饭（ 武当山道教学院）
18:30-20:30 道家养生讲座与体验（武当山道医传承基地，王宇鹤道长传习）
20:30 止静
第五天
6:00-6:50 武当八段锦教学（武当山道教学院）
6:50-8:00 早餐（武当山道教学院）
8:00-8:30 武当山道学院参访
8:30-10:00 武当十式太极拳教学（武当山道教学院）
10:00-11:30 静乐宫道长参访（真武大帝降生处，武当山九宫之首）
11:30-12:00 午饭（武当山道教学院）
午饭后各自返程
2.传授道长简介：
王泰科：武当著名道家养生专家，全真华山派第24代传人，生于中医世家，自幼受父教习医药，随父行医，早年临床内外各科，谙熟中草药栽培采集、炮制等中医药传统传承。王泰科道长一直致力于武当道教医学、武当道家养生功、命理、堪舆、周易、术数的研究，曾着述出版：《大药性赋》、《养身功十二段锦》《大众养生之道》等。
吴信勤：武当山全真龙门派第25代传人，中国道教学院研究生。吴信勤道长一直致力于道家养生动功传承，习练各种道家动功养生功法，尤其擅长武当十二段锦、八段锦坐功、道家五行养生功等多种养生导引功法。
葛宗玄：武当玄武派第14代、全真龙门派第23代传人，中国道教学院研究生。2007年在武当山道教学院任教。主要传承道家传统礼仪精神、道家饮食养生思想。
3. 收费标准：收费：3900元/人
此费用包括：武当山门票；紫霄宫门票；五天餐费、住宿费；索道费（往返）；金顶门票；小交通费；统一修习服两套；授课学费；当地5天保险费；笔墨纸砚等修习材料费用；
此费用不包括：各地至武当山往返大交通费用
4.注意事项
旅游常备品：身份证原件（或护照原件）、信用卡及少量现金、相机、电池、充电器、雨具、洗漱用品、常用药品、防晒护肤品等。药品：主要带一些常用感冒药、胃肠药、晕车药品等。特殊患者请自备特殊药品（并提前告知组织者），例如：神经衰弱患者、高血压患者、心脏病患者、糖尿病患者、过敏体质等。
武当山游学时，尽量做到“走路不看景，看景不走路”，以免不慎跌倒。我们建议您最好在准备出发前做好身体检查，如果曾有病史，例如：糖尿病、高血压、心肺疾病以及神经衰弱等疾病，请提前做好体检。
进入道观后请不要以手指点神像，无论其造型多么令人惊叹；也不要背对着神像；进殿时不要踏在门槛上及高声喧哗。
俗语：道不言寿。道士修炼是为长寿，所以最好不要询问道长年龄。入道门的原因很多，如果没有深交，也不要询问其身世。进山朝贡步入武当神道后，就要静默清心，不说污秽不净的话。供品中不能有石榴、李子、红艳花及鸡、犬等。不吃雁、鳗、龟、鳖、牛、犬、猪肉及生葱、韭、蒜、姜等荤腥刺激食物，不饮酒。这些都是武当主神真武大帝所忌讳的。
武当山许多地段都是没有人烟，如果您对地形不熟悉，或没有足够的准备，请勿贸然进入。如您有特殊需要，最好请个当地向导。
免责声明：如发生因不听从组织者而造成意外情况，或因不可抗力而导致的意外情况，本公司概不负责。报名后不可取消或退费, 名额不预留、不预定。
5. 报名方式：电话报名（同微信）13811065601或400-635-9213
微信报名：
尊生精舍往期武当问道之旅照片资料：
（转自静观传统文化公众号）
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