广州纯阳观新浪微博 佚名
2016-10-26
道教之音广东讯 2016年10月23日，为配合“云迹仙踪书画展”的举办，广东省广州纯阳观吴高逸道长受越秀区博物馆邀请，到五仙观为观众讲述如何用文武八段锦导引术进行自我养生的方法。
吴高逸道长为听众详细讲述文八段锦（十二段锦）及武八段锦的养生方法。讲座中，现场一改往日纷纷雀跃提问的场面，此次讲座听众们静默专注，跟随吴高逸道长的一招一式，进行身体的自我调节。满堂挤挤的听众们都凝神屏息，在一呼一吸间用呼吸吐纳调整气息，安抚疲惫的身心。
讲座的最后，吴高逸道长提醒现场观众，日常生活中多进行文武八段锦的练习，在生活中潜移默化的提升身体素质，才能生活得健康愉快。
（来源：广州纯阳观新浪微博）
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广州纯阳观新浪微博 佚名
2016-10-26
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道教之音广东讯 2016年10月23日，为配合“云迹仙踪书画展”的举办，广东省广州纯阳观吴高逸道长受越秀区博物馆邀请，到五仙观为观众讲述如何用文武八段锦导引术进行自我养生的方法。
吴高逸道长为听众详细讲述文八段锦（十二段锦）及武八段锦的养生方法。讲座中，现场一改往日纷纷雀跃提问的场面，此次讲座听众们静默专注，跟随吴高逸道长的一招一式，进行身体的自我调节。满堂挤挤的听众们都凝神屏息，在一呼一吸间用呼吸吐纳调整气息，安抚疲惫的身心。
讲座的最后，吴高逸道长提醒现场观众，日常生活中多进行文武八段锦的练习，在生活中潜移默化的提升身体素质，才能生活得健康愉快。
（来源：广州纯阳观新浪微博）
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