为了弘扬传统文化,应广大信众需求,威海市道教协会举办道家养生班,届时有资深养生高道大德、太极武术高级教练,引导传授道家养生方法。本班本着回馈社会大众,造福百姓,提高大众生活质量为准则。养生班分为初级、中级、高级三个养生层面,根据需求,养生内容有基础养生常识,太极武术,动静结合的方法,探讨人体科学,生命本源,人生真谛,修真指南的系列课题。
招生对象:针对社会大众、各界人士,有道教信仰者,爱好道教和传统文化者,对养生文化感兴趣者,丹道爱好和修炼者。
效果:通过道教内修方法,持修实证,提高身体免疫能力,增强体质。有明显的提高综合素质作用。
养生学习班同时推出辟谷方法:针对各种疼痛的治疗,高血压、糖尿病、偏瘫的慢性病治疗和预防起到良好的作用。
道教养生可以更新人体的能量储备,提升精气神的能量使其保持于备用和可用状态,强化机体抵抗不良环境的能力,并消除人体过剩的营养成分。其中辟谷可以使人的体重保持在正常范围内,矫正肥胖,矫治消瘦,并且对血压偏高或偏低者也可以通过练习辟谷术使其趋于正常范围。
辟谷可以增强人的记忆力,强化意志力,培养忍耐力,增强自信心,使人充满正能量。进一步内修还可开发自身的灵性和智慧,了解大自然,道法自然。
道教养生在改善人们众多不良生活习惯,实践养生的同时,更能增强人自身的体质和道德修养,提高素质。达到天人合一、身心健康、幸福人生、健康长寿之目标。欢迎社会各界人士参与养生活动!
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威 海 市 道 教 协 会
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