• 古人求子之道

    古人求子之道

    天人合一 《内经》说:天地之间阴阳二气交合蕴结孕育演变出万物,自然界的雌雄交媾阴精阳气,男精女血的媾合就是万物滋养化生的道理。生物的前提...
    2021-10-16 | 道教之音
  • 论腰带气的神妙功效

    论腰带气的神妙功效

    今社会上亚健康人数占全国14亿人口的一半以上,每年国家的医疗卫生支出达上万亿元,如果有方法使亚健康者,依靠自己身体的药(自家水)来自疗愈自...
    2020-05-28 | 道教之音
  • 论漱口水的神妙功效

    论漱口水的神妙功效

    老百姓口说的口水,是人体的生命之水,也是健康之水,如果口中缺水就是口干舌燥,表示经络堵塞,肾脏功能不佳,肾水称元精,也是先天之水不足,使...
    2020-05-24 | 道教之音
  • 孙思邈论药食养生宜忌

    孙思邈论药食养生宜忌

    饮食篇 人们都知道饮食为什么能养生,却不知道饮食失调也能害生,所以能够做到调理好使饮食恰到好处的,就是通晓医养而又善于未病先防使人们不生...
    2020-03-29 | 道教之音
  • 李宇林道长:庚子气运与健康

    李宇林道长:庚子气运与健康

    运气学概说 阴阳五行是中国文化最基本的哲学思想模式,是古人体察天地日月的变化与人事情态吉凶福祸的关系之后,在实践经验中总结出来的自然科学...
    2020-02-23 | 道教之音
  • 道医养生与修炼法脉要旨发微

    道医养生与修炼法脉要旨发微

    长生不老,不仅是秦始皇和汉武帝等古代帝王的追求,也是数以千计众生的梦想。究其原因,尹真人高弟一语道破天机曰:大众好生恶死,以莫识死生。古...
    2020-01-10 | 道教之音
  • 冬季气象——养生者必谨奉天时

    冬季气象——养生者必谨奉天时

    深秋入冬由清肃到凉爽,天气逐渐由寒到冷,立冬节气来临,草木凋谢,昆虫即便离开地面而去蛰伏藏匿,地表温度辄降,地气下沉,犹如地之门户将要闭...
    2019-11-08 | 道教之音
  • 秋季气象——养生者必谨奉天时

    秋季气象——养生者必谨奉天时

    秋季三月,万物经过暑夏天地阴精阳气的充养锻炼,已经极致地长大盛实,容颜状貌形体已然完善,至直立秋,安然平和而稳定,天阳之气逐渐下降,地阴...
    2019-08-01 | 道教之音
  • 李宇林道长:道医养生谈

    李宇林道长:道医养生谈

    道学的宇宙观、自然观、历史观、人文观: 一、道的概念:道无形象色味音声,无大小多少高下内外远近,甚则无善恶美丑尊卑等等之别。现代人对道的...
    2019-07-08 | 道教之音
  • 道医提醒:唾液不可乱吐,咽津养生妙处大

    有句老话叫留得一分津液,便有一分生机。我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑,养生学家把唾液称之为金津玉液,还给予琼浆金浆金津玉液玉泉华池之...
    2019-06-20 | 道教之音整理
  • 李宇林道长:陶弘景的体道养生观

    李宇林道长:陶弘景的体道养生观

    陶弘景(456-536)字通明,齐梁间道士,自号华阳隐居,丹阳秣陵(今江苏南京)人。自幼喜神仙方技之术,研习医药,悬壶济世,善养生之道,撰著有《...
    2019-05-25 | 道教之音
  • 李宇林道长:药王孙思邈真人谈养性之道

    李宇林道长:药王孙思邈真人谈养性之道

    扁鹊云:黄帝说:一昼夜漏水百刻,合于人一天的呼吸之数。漏水一刻,正常人有一百三十五息(一息等于一个呼吸);十刻,一千三百五十息;百刻,一...
    2019-05-23 | 道教之音
  • 夏季气象——暑热养生,亦应敬顺天时

    夏季气象——暑热养生,亦应敬顺天时

    阳自春生,至夏洪盛,万物赖此生机茁壮成长,繁茂秀美,盛大华实。夏至四十五日后,阴气微上,阳气微下,天地阴阳互为交合,阳气施化,阴气结成,...
    2019-04-16 | 道教之音
  • 黄胜得:生命道教的养生观

    万物春生夏长秋收冬藏,此循环绵绵不断、生生不息,故而一代传一代而能千秋万世、天长地久。此为宇宙万物有形质体之生存法则,由无形先天一炁(道...
    2018-12-24 | 道教之音
  • 南宋西湖与明代拙政园:古典园林中的道教养生智慧

    在生道合一性命双修的道教养生理念指导下,中国古典园林,无论是山水植被或是楼阁亭台,大多融合了道教世界观,以自然的手笔阐释养生的终极状态长...
    2018-06-07 | 中国民族宗教网
  • 道教的养生理念

    要有平常心。遇事要拿得起、放得下,要能知止、舍得,进退适时、动静适度。有平常心的人,不仅养生,做任何事都能冷静、自如,游刃有余。 要有宽...
    2018-05-10 | 《中国民族报》
  • “辟谷”饿死疾病的原罪——条件致病细菌

    “辟谷”饿死疾病的原罪——条件致病细菌

    辟谷这一古老的传统道家养生术,在当今的形势下,依然焕发了勃勃生机,越来越多的人加入到辟谷养生中来,寻求健康快乐的生活,延缓衰老,我去年运...
    2018-04-13 | 道教之音
  • 重阳节养生:六大习俗助家里老人延年益寿

    祭祖的节日,但重阳节更是被看作是孝敬老人的日子。传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝,其实还是一种养生方式。下面小编将和大家一同来了解重阳节养...
    2017-10-28 | 中国日报网
  • 霜降:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。

    霜降:九月中,气肃而凝,露结为霜矣。

    霜降,二十四节气之一,每年公历10月23日左右,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,...
    2017-10-22 | 道教之音
  • 道家秋冬季节养生的十大智慧,必读

    静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病...
    2017-10-20 | 道教之音
  • 道医的宏观医学模式将会是未来世界医学的方向

    中国文化的根底在道教,道教文化的活力在养生。世人莫不乐生而畏死,故生死事大,道医事业在救度众生疾苦、引导合乎大道的生活方式、培养有助于长...
    2017-10-05 | 道教之音
  • 秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    秋季干燥上火?道家告诉你多吃5种白色食物

    秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎...
    2017-09-14 | 中国民族宗教网
  • 道家养生文化精髓

    道家养生的精髓总结起来可以用八个字来概括:顺乎自然和清净虚无。意思说的是生老病死是自然规律,人活着应该少一点欲望,追求心灵的清净。 一、...
    2017-09-14 | 中国民族宗教网
  • 《道家养生语录》之《体悟自然之道》

    《道家养生语录》之《体悟自然之道》

    【原文】 视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,搏①之不得名曰微②。此三者不可致诘,故混而为一③。其上不曒,其下不昧④。绳绳不可名⑤,复归于无...
    2017-09-13 | 道教之音整理
  • 《道家养生语录》之《宇宙与生命之[道]》

    《道家养生语录》之《宇宙与生命之[道]》

    道可道,非常道①;名可名,非常名②。无名,天地之始;有名,万物之母③。故常无,欲以观其妙;常有,欲以观其徼④。此两者,同出而异名⑤,同谓...
    2017-08-29 | 道教之音整理
  • 《道家养生语录》之《回归自然的养生之道》

    《道家养生语录》之《回归自然的养生之道》

    吾生①也有涯②,而知③也无涯,以有涯随④无涯,殆⑤已!已而为知者⑥,殆而已矣!为善无近名,为恶无近刑,缘督以为经⑦,可以保身⑧,可以全生...
    2017-08-22 | 道教之音整理
  • 道教养心思维与当今的心脏保护

    道家养心思想源远流长,它直到今天还对我们的养生有着深远影响。古代道教强调心为一身的主宰,心常静则神安,心平气和才能达到心如止水、处事不惊...
    2017-06-12 | 道教之音
  • 太极真人青精乾石䭀饭

    太极真人青精乾石䭀饭

    太极真人曰:夫受生炁于五谷者,结胎育物,必抱谷气之流精也,含真万化,亦陶五谷之玄润也。若子寄形于父母,将因所生而摄其生矣。不缘所生之始本...
    2017-05-03 | 道教之音
  • 《老子》的修道方法

    《老子》描述了一种极为玄奥的生命至境——得大道,不但可长生久视,还能具有终极智慧。然而如何通达其道境,才是人们最为关心,也是最为关键的问题。遗憾的是,《老子》一书并未对此...
    2017-01-19 | 中国道教协会网站
  • 庄子的养生哲学,如何养身又养心

    庄子,名周,字子休,后人称之为南华真人,是中国古代著名的思想家、哲学家、文学家,道家学派的代表人物,老子哲学思想的继承者和发展者,先秦庄...
    2016-12-05 | 搜狐网
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