道医养生_道音文化

欲长生肠常清

汉代王充在《论衡》一书中写道：欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。就是讲究每日通行大便，或多通大便，以求健康长寿。晋代葛洪在《抱朴子...

2014-02-14 | 中华中医网
王夫之的“六然处世”

王夫之是我国明末清初著名的思想家、哲学家和文学家。他晚年隐居著述，提出修身六然的养生格言，语言含蓄深刻，富有哲理，是修身养性的秘籍，值得...

2014-02-14 | 中华中医网
中医解读气功养生

中医理论认为人与自然界也是一个统一体，人体与自然界息息相通，密切相关，自然界的运动变化可以直接或间接地影响着人体，相应地产生生理或病理上...

2014-02-14 | 中华中医网
春节养生三字经之乐起来睡足觉少吃酸

春节期间走亲访友频繁，身体机能活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在较佳状态。专家说，中医里所说的肝，包括肝脏及...

2014-02-14 | 网络
立春时节八种水果最养生

立春节气吃什么好?立春节气已经到了，预示春季已经来到我们的身边，春季春暖花开，俗话说一年之计在于春，春季是一个特别适合养生的日子，做好春...

2014-02-14 | 中华养生网
黑眼圈了怎么办针灸还你迷人眼

因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?中医认为，虚火上炎...

2014-02-14 | 中华养生网
四种中药饮品缓解咽炎噪子干痒

咽炎是咽部的一种常见炎症，患有咽炎要及时去治疗，咽炎用什么方法治疗效果比较好?专家指出，咽炎患者经常咽部干痒疼痛，咽炎对日常生活与工作有...

2014-02-14 | 中华养生网
九种超有效的抗衰老中草药

每个人都希望能够永葆年轻容颜，保持好活力。但是随着时间的流逝，岁月总会留下痕迹，我们能做的只有延缓衰老的脚步，抗衰老成为女人的一项重要任...

2014-02-14 | 中华养生网
节后养肝最重要睡眠修复肝功能

春节作为中国最隆重的传统节日，吃喝玩乐、聚会团圆少不了，忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下，但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护，尤其是肝...

2014-02-14 | 中华养生网
落枕了应该怎么办中医治疗最管用

落枕是常见的疾病。早上起床后发现脖子僵硬，疼痛难忍，这可能是落枕了。落枕临床表现为入睡前并无任何异常，晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，多...

2014-02-14 | 中华养生网
手脚冰凉全攻略

手脚冰凉怎么办?很多人都有手脚冰凉的症状，特别是女性朋友，体虚是导致手脚冰凉的原因之一，所以要想摆脱手脚冰凉，还得从调理身体开始，那么该...

2014-02-14 | 中华养生网
你必须了解的常见药材之枸杞

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历...

2014-02-14 | 新华网
元宵节巧遇情人节推荐5道养生美食

元宵佳节到了，琳琅满目的元宵、汤圆除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不过元宵可不能多吃，而且元宵佳节，元宵只...

2014-02-14 | 新浪健康
春季养肝重在身体力行

爱眼护眼是我们每时每刻都需要关心的事情，不过护理的方法也要因季节而异。春季既有百花盛开的美好，也有花粉过敏症、细菌病毒大量滋生、空气干燥...

2014-02-13 | 网络
入春倒春寒戴帽子注意“副作用”

头部散热并没有特别快在网上很容易就查到这样的说法，头乃诸阳之汇，不戴帽子的人从头部散失的热量占人体散失总热量的30%-60%，如果头部受寒会令脑...

2014-02-13 | 39健康网
办公室污染多白领重在8大部位

一.脸部工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，...

2014-02-13 | 39健康网
笑一笑十年少哪种病人不宜大笑

常言道，笑一笑，十年少。笑能够同时对人体的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官同时起到协调作用；增强消化液的分泌和加强消化器官的活力；...

2014-02-13 | 健康时报
谨慎用偏方养生莫“走偏”

偏方，是我国劳动人民同疾病作斗争的智慧结晶。多少年来，它流传于民间，在医疾除病方面发挥了显著功效。但民间也有因滥用偏方而致病情加重，甚至...

2014-02-13 | 中国中医药报
左眼跳财右眼跳灾？

俗话说：左眼跳财，右眼跳灾。右眼皮跳就意味着将要发生不好的事情，这是真的吗？据医生介绍，眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的...

2014-02-13 | 39健康网
中医观点看流感本病冬春易发生

流行性感冒临床常见症状有：恶寒、发热（高热）、头痛、肌肉酸痛，或呕吐、恶心、腹泻。老人、婴幼、儿童及体质虚弱者容易并病毒性肺炎或脑病。本...

2014-02-13 | 中国养生网
感冒药您用对了吗?

最近，医馆门诊常常见到感冒的病人。由于过年期间大吃大喝，导致肠胃负担加重，熬夜应酬等也导致人感觉疲倦，免疫力下降，加上天气骤变，风寒湿等...

2014-02-13 | 中国养生网
冬春之际滋补肝肾是关键寒气还盛须保暖

冬春交替之际养生要注意三个调整：一是调整饮食，所谓不时不食，应吃应时应节的蔬果。二是调整睡眠，夜卧早起，即适应自然界的变化，适当晚睡早起...

2014-02-13 | 大洋网
倒春寒怎样食疗养生

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，春七十二日，省酸增甘，以养...

2014-02-13 | 新浪
春季养生首重五脏

四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说...

2014-02-12 | 中医养生网
气功的行气与养生

道家的气功行气分为两种：服内气和服外气。内气是指丹田之气，外气是指自然之气。道家养生之士通过专门的呼吸方法来服食内气和外气，达到延年益寿...

2014-02-12 | 网络
怎样修炼道家静坐法门

静坐，是道家养生中比较常见的一种功法，通过练习静坐法，不仅可以帮助人缓解压力，还可以治疗很多种疾病，以达到养生的作用。在习练静坐法时，不...

2014-02-12 | 网络
道教医学之精气神三宝

精、气、神理论是道教医学的理论基础之一。俗云：天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝精、气、神。精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的...

2014-02-12 | 网络
冬春来临谨防“拉肚子”

腹泻不是小毛病随着气温升高，北京开始进入肠道疾病高发季。北京市卫生局近日表示，4月1日至10月31日，北京有300多家医疗机构的肠道门诊24小时开诊。...

2014-02-12 | 网络
咳嗽吃什么好得快萝卜葱白治风寒咳嗽

宝宝容易生病，经常发烧。但是发烧大多数会伴随着咳嗽，咳嗽是一件很痛苦的事情，气喘不说，光是喉咙中搁着一块痰都已经难受非常了。许多妈妈为了...

2014-02-12 | 网络
中医拔罐的五大好处

拔罐对身体的五大好处？拔罐的作用与功效有哪些？拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将...

2014-02-12 | 网络

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